Ejercicios Sanos

Ejercicios Sanos

Ejercicios sanos, que bien se siente el tener un cuerpo fortalecido y resistente físicamente hablando, la satisfacción que obtendran a mediano plazo es invaluable, a quien no le gustaría poder correr 10 kilometros sin sentir mayor cansansio, nadar 100 metros planos en un tiempo mínimo, jugar un partido de futbol durante 45 minutos, es impresionante como el cuerpo se fortalece cuando practicamos algun deporte en específico, pero el mensaje que quiero darles es que no importa cualquiera sea el deporte que elijas, si te empeñas en mejorar tu físico tenlo por seguro que lolograrás, tu rostro se verá mucho mas radiante y las energías para realizar tus trabajos diarios aumentara, adiós a la vida sedentaria y aburrida...bienvenida sea la salud, la fuerza y la armonía con el medio ambiente.